Как я полюбил холодную воду и приобщаю людей к закаливанию.
Я, Владимир Яковлев, создатель идеи клуба «Моржи Миасса». Родился в поселке Ленинск Миасского городского округа и с детства любил париться в бане. Долго мечтал искупаться в проруби на Крещение, но не было с кем. Друзья и знакомые, кто уже испытал на себе энергию холода, рассказывали мне, что это здорово и полезно для здоровья. В 14 лет моя давняя мечта осуществилась: я полностью окунулся в прорубь.
Мое «боевое крещение» было 24 ноября 2012 года. Помню, как выскочил из воды и почувствовал такой прилив энергии. Всю зиму мы с друзьями продолжали ходить в баню и ныряли в прорубь на центральном водоеме поселка Ленинска. Именно так появилась идея создать клуб «Моржи Миасса».
2013 — 2016 годы
Зимой 2013 в городе Миассе на озере Тургояк мы познакомились с любителями закаливания и пригласили их к себе в гости. Вместе сделали первую 25-метровую прорубь — она до сих пор остается самой длинной в Челябинской области.
В следующем сезоне мы с друзьями узнали, что в Тюмени будет проходить «II Открытый Кубок России по зимнему плаванию» . Собрав команду из четырех человек, поехали представлять Челябинскую область. После соревнований о нас и нашем клубе рассказало местное телевидение и газета «Глагол». Так о клубе начали узнавать жители Челябинской области и приезжать в гости по выходным для укрепления иммунитета. И в 2016 году мы снова отправились в Тюмень, на этот раз уже на Чемпионат мира по зимнему плаванию, который первый раз проходил в России.
2017 — по настоящее время
С Каждым годом число участников клуба становится все больше. Зимой мы каждые выходные проводим тематические встречи и заряжаем людей энергией холода для достижения целей. В этом нам помогает природа, атмосфера бани, бодрящая прорубь и волшебный чан на костре под открытым небом.
К нам могут приехать все: новички, кто ни разу не купались, или те, кто совсем боится холода. С нами вы полюбите зимнее плавание. Представьте себе: баня от 60° до 80°, выйдя на улицу под лучики солнца в мороз, ваша кожа начнёт загорать и приобретать шоколадный оттенок, мы с вами идём к проруби, если вы готовы.
Мы видели, как энергия холода меняет людей. Например, эмоциональные люди молча с улыбкой выходят из проруби. А те, кто обычно сохраняют спокойствие, начинают прыгать от счастья и улыбаться.
Кстати, обычно люди просят полотенце. Но лучше всего после воды размять тело. Подойдут легкие упражнения: приседания, наклоны, махи руками. После зарядки вам станет тепло, так как кровь обильно циркулирует по всему телу. И легким шагом мы вместе пойдем к чану на костре, в котором температура воды 37°. В итоге — расслабление и дополнительный кайф, а в конце кружка травяного чая. Так проходит путешествие к моржам Миасса в поселок Ленинск.
